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Hounais
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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Hounais » lun. 11 mars 2019, 22:30

On est d'accord sur le diagnostique. la nicotine est addictive, mais il y a le reste.
mais si je continue avec des juices nicotinés, je vais tirer dessus du matin au soir pour palier au manque de la clope.
Donc je vais m'envoyer une dose journalière énorme de nico et ralentir ce dosage sera d'autant plus dur.
En fait je sais que ce qui marche le mieux avec moi c'est de m'imposer la frustration en un minimum de temps
Si j'étale sur plusieurs semaines /mois, je vais compenser tout en souffrant tout ce temps là.
Et plus je "souffre" longtemps, plus j'augmente mes chances de craquer.
ça fait déjà un moment que j'ai réduit progressivement le nombre de clopes, le dosage de nicotine, et le nombre d'accus 18650 que je passais chaque jour.
là je suis au stade où il faut plonger ou abandonner
ça peut paraitre bizarre et je ne prétends pas que la méthode est transposable à tout le monde, mais c'est comme ça que j'y arrive

Bon en général, une déception amoureuse ou professionnelle finit par me faire retomber :D
mais j'ai bien l'intention DE NE PLUS ME FAIRE AVOIR !

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Dadasuprem
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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Dadasuprem » mar. 12 mars 2019, 00:05

L'addiction a la nicotine est différente avec la vape face a la tueuse, c’est plus un confort qu'une nécessitée, et puis bien généralement plus on charge en nicotine moins on vape (surtout quand on est dans le besoin en plein sevrage). ;)
En inhalation direct un bon dosage (6mg ou 8mg) ca calme en 2, 3 lattes.
En N0 par contre... :roll:
Un Allday ne reste un Allday que si on ne le vape pas en Allday !
Les habitudes c'est dur à perdre, mieux vaut ne pas en prendre.
:mrgreen:

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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Hounais » mar. 12 mars 2019, 01:12

la nicotine augmente la sécrétion de la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. Elle stimule le circuit physiologique de la récompense.
dès que tu en consommes, ton organisme perd sa capacité à sécréter naturellement ses neurotransmetteurs.
Et une baisse du taux de nicotine entraine une baisse du morale par absence du mécanisme normal de compensation. c'est la dépendance.
Elle ne peut s'arrêter qu'en obligeant ton corps à relancer le cycle naturel de production de ses hormones du bonheur...
Et c'est pas agréable au début; mais quand tu l'affrontes en ayant connaissance des mécanismes en jeux, c'est plus facile de prendre du recul.
ça va déjà mieux à 72h :)

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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Dadasuprem » mar. 12 mars 2019, 01:19

Je l'espère pour toi. ;)

Perso je garde en tête ce que m'avais dit un cocaïnomane a propos de la cigarette (un point commun avec sa cc adorée) : le plus dur c'est pas de s’arrêter mais de ne jamais reprendre.

Tant que t'arrive a titiller tes glandes sécrétrices de ces hormones du bonheur ca roule. Mais la vie des bizounours n'est pas a la portée de tous. :mrgreen: (surtout sur le long terme).
Un Allday ne reste un Allday que si on ne le vape pas en Allday !
Les habitudes c'est dur à perdre, mieux vaut ne pas en prendre.
:mrgreen:

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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Hounais » mar. 12 mars 2019, 01:27

No woman, no job, no problem

Pis je me barre en thaïlande dans pas longtemps pour faire travailler mes glandes à bonheur :joie: :mrgreen:

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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Dadasuprem » mar. 12 mars 2019, 01:46

C'est compliqué la vape là-bas il me semble, j'espère que tu aura réussi à bien décrocher d'ici là.
Un Allday ne reste un Allday que si on ne le vape pas en Allday !
Les habitudes c'est dur à perdre, mieux vaut ne pas en prendre.
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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Nimbostratus » dim. 30 juin 2019, 11:11

Hounais a écrit :
mar. 12 mars 2019, 01:12
la nicotine augmente la sécrétion de la dopamine, la noradrénaline et la sérotonine. Elle stimule le circuit physiologique de la récompense.
dès que tu en consommes, ton organisme perd sa capacité à sécréter naturellement ses neurotransmetteurs.
Et une baisse du taux de nicotine entraine une baisse du morale par absence du mécanisme normal de compensation. c'est la dépendance.
Elle ne peut s'arrêter qu'en obligeant ton corps à relancer le cycle naturel de production de ses hormones du bonheur...
Et c'est pas agréable au début; mais quand tu l'affrontes en ayant connaissance des mécanismes en jeux, c'est plus facile de prendre du recul.
ça va déjà mieux à 72h :)
Merci pour ces bonnes infos ! Effectivement, quand on arrête, je pense que c'est un avantage de connaître la cause des effets premiers et secondaires du manque.

Comme Hounais, je suis parti en Thaïlande. Quand j'ai pris connaissance de la destination, la veille de mon départ (surprise, gros cadeau d'annif'), et que j'avais acheté un super chargeur 8 slots, des 26650 en plus, des fioles de 500mL, ..., y'a eu comme un gros vide, là à l'intérieur. Je ne savais même pas qu'il y avait des coins sur la planète où c'était la zonzon si t'étais pris à vaper dans la rue !!??!!

Donc, je n'ai pas eu le choix. Annuler un voyage cadeau à cause de la vape, euh, comment dire, ...

Chewing-gum nicotinés pendant deux semaines. 4, 5, 6 par jour. Toujours un dans la bouche en somme.
Bien sûr, en tête, en "qualité" de mono-maniaque sujet à l'addiction, je me suis dit si j'arrête deux semaines, faut pas que je reprenne.

Donc quand je suis rentré, je suis progressivement passé au chewing-gum sans nicotine, mais bio. Quitte à avoir un truc dans la bouche en permanence, autant que ça soit le moins dégueux possible. Je me suis relancé dans la course à pied en mode mono-maniaque. J'ai mis l'accent sur une alimentation plus saine. Et voilà, ...
Bon, ça ne fait que 2 mois et demi, mais bon, je sens comme un renouveau. Et, en parallèle et plus personnellement mais ça m'a peut-être aidé, je vois une récidive de maladie à peine détectée avant mon départ, être soignée. Ca participe grandement de mon ressenti.

Bref, je sautais sur l'occasion en revoyant ce sujet dans lequel j'avais écrit. ET où je vois que l'on parlait d'un cas similaire au mien.
Alors qu'il ne me semble pas avoir abordé la question ici... Comme QUOI !

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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Nimbostratus » dim. 30 juin 2019, 11:14

Et, pour ce qui est de la remplaçante à la ISTICK, je signe et maintiens mes louanges à l'AEGIS > Efficace et robuste.

Que je revends, soit dit en passant, avec le reste de mon matos. Quand j'aurai atteint le nombre de messages suffisants pour pouvoir le faire.

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Re: Cherche remplaçant box Istick TC60W

Message par Cmiko44 » dim. 30 juin 2019, 13:25

Je te souhaite sincèrement de poursuivre ton parcours sans tabac et une renaissance complète !! :lol:
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